उन्हाळा सुरू झाला की त्वचेच्या तक्रारी वाढायला लागतात जसे की सुर्यप्रकाशामुळे टॅनिंग, जळजळ, ड्रायनेस आणि डाग. हे सगळं टाळायचं असेल, तर “सनस्क्रीन” हा उपाय सगळ्यात महत्त्वाचा. पण बाजारात मिळणाऱ्या सनस्क्रीनमध्ये असलेली रसायनं, जसं की पॅराबेन्स आणि सल्फेट्स, अनेकदा त्वचेला नुकसान पोहोचवू शकतात. त्यामुळे नैसर्गिक उपाय निवडणं केव्हाही चांगलं!
प्रश्न असा की, रसायनमुक्त आणि सुरक्षित सनस्क्रीन कुठं मिळणार?
उत्तर अगदी सोपं आहे – घरच्या घरी बनवा तुमचं स्वतःचं सनस्क्रीन!
का निवडावं घरगुती सनस्क्रीन?
घरगुती सनस्क्रीनचा कोणताही साईड इफेक्ट होत नाही.
घरगुती सनस्क्रीन बनवताना पूर्णपणे नैसर्गिक घटकांचा वापर होतो.
कमी खर्चात आणि झटपट घरगुती सनस्क्रीन तयार होते.
लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत कोणीही ही क्रीम वापरू शकते.
घरगुती सनस्क्रीन तयार करण्यासाठी लागणारी साहित्य
नारळाचं तेल – २ चमचे
शिया बटर – १ चमचा
झिंक ऑक्साइड पावडर – २ चमचे (SPF वाढवण्यासाठी)
व्हिटॅमिन ई कॅप्सूल – १
आवश्यक तेलं (लॅव्हेंडर/गुलाब) – ५-६ थेंब
बनवण्याची प्रक्रिया
डबल बॉयलर पद्धतीने नारळाचं तेल आणि शिया बटर हलवून वितळवा.
या नैसर्गिक सनस्क्रीनमध्ये SPF १५ ते २० पर्यंत संरक्षण मिळतं. जर तुम्हाला यापेक्षा जास्त SPF हवा असेल, तर बाजारातील पर्याय वापरता येतात. पण घरगुती पर्याय हेसुद्धा बऱ्याचदा पुरेसं संरक्षण देऊ शकतात – विशेषतः दिवसभर घरात किंवा अर्ध्या वेळेसाठी बाहेर असाल तर.
एक लक्षात ठेवा
जर यातील कोणत्याही घटकाने तुम्हाला त्रास होत असेल, तर पॅच टेस्ट करूनच वापरा. त्वचा ही अतिशय संवेदनशील असते – त्यामुळे थोडी काळजी आणि योग्य निवड तुमचं सौंदर्य आणि आरोग्य टिकवून ठेवू शकतं!
( डिस्क्लेमर : या आर्टिकलमध्ये देण्यात आलेली माहिती व उपाय हे सामान्य ज्ञानावर आधारित आहेत. आमचा याला दुजोरा नाही. ते अवलंबण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा.)
सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.
Comment List