उन्हाळ्याला सुरुवात झाली आहे. उन्हाळ्यामध्ये अनेकांना गंभीर समस्यांना सामोरे जावे लागते. उन्हाळ्यात तिव्र सूर्यप्रकाशामुळे तुम्हाला उष्मघाताच्या आणि चक्कर येण्याच्या समस्या होऊ शकतात. वाढलेल्या उष्णतेमुळे तुमच्या शरीरामधील पाणी कमी करते. उन्हाळ्यात निरोगी शरीरासाठी तुमच्या शरीराला हायड्रेटेड ठेवणे गरजेचे असते. अनेकांना वाढलेल्या उष्णतेमुळे थंड पाणी पिण्याची सवय असते. अनेकजण रेफ्रिजरेटरच्या पाण्यापेक्षा पारंपारिक मातीच्या भांड्यातील पाणी पिण्यास पसंती देतात. त्या कारणामुळे उन्हाळ्यात अनेकजण बाजारातून मातीची भांडी आणि मडके घरी आणतात. परंतु तुम्हाला माहिती असेल की बाजारामध्ये तीन प्रकारचे मातीची भांडी उपलब्द आहेत. अनेकवेळा तुम्हाला लाल मातीची किंवा काळ्या माती पासून बनलेल्या मडक्यांचा वापर केला जातो.
तुम्हाला माहिती आहे का या मडक्यांमध्ये उन्हाळ्यात पाणी साठवणे फायदेशीर मानले जाते. अनेक वर्षांपासून भारताच्या विविध भागांमध्ये मडक्याचा पाणी साठवण्यासाठी वापर केला जात होता. मडक्याच्या वापरामुळे पाणी नैसर्गिकरित्या थंड होते. त्यासोबतच मडक्यातून पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत. चला तर जाणून घेऊयात उन्हाळ्यात कोणत्या रंगाच्या मडक्यातून पाणी पिणं फायदेशीर आहे? त्यासोबतच मडक्यातून पाणी पिण्याचे काय फायदे आहेत?
आहारतज्ज्ञ म्हणतात की, सध्या उष्णता वाढली आहे आणि बाजारात मातीच्या भांड्यांची दुकाने सजली आहेत. वेगवेगळ्या आकारांसोबतच, वेगवेगळ्या रंगांचे भांडे देखील दिसतात. बऱ्याच ठिकाणी काळ्या आणि लाल रंगाच्या भांड्यांसह पांढरी भांडी देखील दिसतात. तर, तुम्ही कोणता भांडे खरेदी करावा? याबद्दल अनेकदा गोंधळ होतो. पण, कोणत्याही मातीच्या भांड्याचा वापर करणे फायदेशीर आहे. तज्ञांच्या मते, काळा रंग उष्णता लवकर शोषून घेतो. म्हणूनच काळ्या भांड्यातील पाणी लवकर थंड होते. ते शरीरासाठीही चांगले आहे. म्हणूनच काळ्या कुंड्यांना मोठी मागणी आहे. तसेच लाल आणि पांढऱ्या मातीच्या भांड्यांमधील पाणी चांगले असते, परंतु ही भांडी खरेदी करताना ती तपासून पाहावीत कारण काही ठिकाणी भांडी बनवताना त्यात सिमेंट मिसळले जाते. म्हणून, तुम्ही कोणत्याही रंगाचे भांडे काळजीपूर्वक पाहिल्यानंतरच खरेदी करावे. सध्या मामडक्यामध्ये सिमेंट मिसळल्याच्या घटना समोर येत आहेत.
अशा परिस्थितीत, योग्य तपासणी केल्यानंतरच मडके खरेदी करणे महत्वाचे आहे. म्हणून, भांडे खरेदी करताना, त्याचे वजन तपासा. मातीची भांडी हलकी असतात. तर सिमेंट मिसळलेले भांडे जड असतात. तसेच, सिमेंट मिसळलेल्या भांड्यातील पाणी मातीच्या भांड्यातील पाणीइतके चांगले नसते. म्हणून, थंड आणि निरोगी पाण्यासाठी मातीचे भांडे निवडा. दरम्यान, कोणताही मातीचा भांडा, मग तो काळा, लाल किंवा पांढरा असो, तो पाण्यासाठी चांगला असतो. पण, काळ्या मडक्यामधील पाणी जलद आणि अधिक थंड होते. तसेच, लाल आणि पांढऱ्या मडक्यामधील पाणी तुलनेने कमी थंड असते.
सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.
Comment List