घरच्या घरी सोप्या पद्धतीनं बनवा मार्केटपेक्षा चविष्ट आणि हेल्दी टोमॅटो सॉस…रेसीपी नक्की वाचा

घरच्या घरी सोप्या पद्धतीनं बनवा मार्केटपेक्षा चविष्ट आणि हेल्दी टोमॅटो सॉस…रेसीपी नक्की वाचा

आजकाल मार्केटमध्ये अनेक ब्रँडचे टोमॅटो सॉस उपलब्द आहेत. परंतु बाजारात मिळणाऱ्या टोमॅटो सॉसमध्ये अनेक प्रक्रिया केलेले घटक वापरले जातात. मार्केटमधील टोमॅटो सॉस त्याच्यातील रसानिक पदार्थ तुमच्या आरोग्यसाठी धोकादायक ठरू शकतात. आजकाल अनेक गृहिणी घरच्या घरी टोमॅटो सॉस बनवतात. अशा अनेक टोमॅटो सॉस बनवण्याच्या सोप्या रेसीपी आहेत. चला तर जाणून घेऊया टोमॅटो सॉस बनवण्याची योग्य पद्धत. टोमॅटो सॉसची ही रेसीपी केल्यामुळे तुमच्या घरातील सदस्य आणि लहानमुलं प्रचंड खुश होतील. मग वाट कसली बघताय चला जाणून घेऊया सोप्या पद्धतीनं टोमॅटो सॉस कसा बनवायचा.

साहित्य :
१ किलो पिकलेले टोमॅटो
१ बारीक चिरलेला मोठा कांदा
२-३ पाकळ्या लसूण
१ इंच आले
२-३ हिरव्या मिरच्या
१ टीस्पून जिरे
१/२ टीस्पून धने पावडर
१/४ टीस्पून हळद पावडर
१/२ टीस्पून लाल मिरची पावडर
१/२ टीस्पून गरम मसाला
1 टीस्पून मीठ
१/४ कप साखर (चवीनुसार)
१ टीस्पून तेल
१/२ कप पाणी
ताजी कोथिंबीर

टोमॅटो सॉस बनवण्याची कृती

सर्वप्रथम मॅटो स्वच्छ धुवा आणि त्यांचे चार तुकडे करा. त्यानंतर कांदा, लसूण, आले आणि हिरवी मिरची बारीक चिरून घ्या.
एका कढईमध्ये तेल गगरम करून त्यामध्ये जिरे घाला. जिरे तडतडायला लागल्यावर त्यात कांदा घालून सोनेरी होईपर्यंत परता त्यानंतर त्यात लसूण, आले आणि हिरवी मिरची घालून काही सेकंद परतून घ्या.
परतलेल्या मिश्रणात धने पावडर, हळद, तिखट, गरम मसाला आणि मीठ घालून मिक्स करा.
पॅनमध्ये चिरलेला टोमॅटो घाला आणि मिक्स करा. झाकण ठेवून 10-15 मिनिटे मध्यम आचेवर किंवा टोमॅटो मऊ होईपर्यंत शिजू द्या.
शिजवलेले मिश्रण थंड होऊ द्या आणि नंतर मिक्सरमध्ये बारीक करून घाये. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही त्यात थोडे पाणीही घालू शकता.
तयार पेस्ट परत पॅनमध्ये घाला. त्यामध्ये चविनुसार साखर घालून मिक्स करा. सॉस घट्ट होईपर्यंत मध्यम आचेवर शिजवा.
तयार सॉस एका वाडग्यात हलवा आणि ताज्या कोथिंबीरने सजवा. गरमागरम सर्व्ह करा.

या सोप्या टिप्स नक्की फॉलो करा:
तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार सॉसमध्ये मसाल्यांचे प्रमाण वाढवू किंवा कमी करू शकता.
जर तुम्हाला गोड चटणी आवडत असेल तर तुम्ही साखरेचे प्रमाण जास्त ठेवू शकता.
जर सॉस खूप पातळ असेल तर आणखी थोडा वेळ शिजवा.
सॉस जास्त दिवस टिकवण्यासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवा.

 

About The Author

Manisha Thorat- Pisal Picture

सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे. 

Post Comment

Comment List

Advertisement

Latest News

मिंधे गटाच्या खासदाराचा पोलिसांवर हप्तेवसुलीचा आरोप; तर भाजप आमदाराकडून पोलिसांचे कौतुक मिंधे गटाच्या खासदाराचा पोलिसांवर हप्तेवसुलीचा आरोप; तर भाजप आमदाराकडून पोलिसांचे कौतुक
महायुतीतील मिंधे गटाचे खासदार श्रीरंग बारणे यांनी मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांच्याकडे असणाऱ्या गृह खात्यावरच हप्तेखोरीचे आरोप केले आहेत. पिंपरी-चिंचवड पोलीस...
वाशीत आगडोंब, बांधकाम मजुरांची 200 घरे जळून खाक
एन. श्रीनिवासन यांनी इंडिया सिमेंट्सचे संचालक पद सोडले
फाशीची शिक्षा जन्मठेपेत बदललेल्या कैदी महिलेला पॅरोल देऊ शकतो का? हायकोर्टाची राज्य सरकारला विचारणा
लष्कराचे वाहन दरीत कोसळले, महाराष्ट्राचा सुपुत्र शुभम घाडगे यांना वीरमरण
पृथ्वीची गुरुत्वाकर्षण शक्ती वाढत असल्याने  रुपया घसरला असावा! रोहित पवार यांचा मोदी सरकारला टोला
सतीश वाघ हत्या प्रकरण – प्रेमात अडथळा नको म्हणून पत्नीने दिली सुपारी