आयुर्वेदानुसार, गुळवेल आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर मानली जाते. गुळवेलचा रस प्यायल्यामुळे तुमच्या शरीरातील अनेक समस्या दूर ठेवण्यास मदत होते. सध्या अनेकांना कामाच्या व्यापामुळे स्वत:च्या जीवनशैलीकडे लक्ष देता येत नाही. खराब जीवनशैलीमुळे तुमच्या शरीरामध्ये अनेक हार्मोनल बदल होतात. शरीरात हार्मोनल बदल झाल्यामुळे अनेक समस्या होण्याची शक्यता असते. गुळवेलचा रस प्यायल्यामुळे तुमच्या शरीरातील अनेक रोग दूर होण्यास मदत होते. अनेकजण गुळवेलच्या फायद्यामुळे त्याचे सेवन त्यांच्या दैनंदिन आहारात समावेश करतात. परंतु अनेकवेळा काही लोकांना गुळवेलच्या रसाचे सेवन केल्यास त्रास होऊ शकतो.
अनेकांना गुळवेलचा रस प्यायल्यामुळे शरीरात अनेक समस्या देखील होऊ शकतात. काही लोकांसाठी गुळवेलचा रस आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. चला तर जाणून घेऊया काय आहेत गुळवेलचे फायदे? कोणत्या लोकांनी गुळवेलचा रस पिऊ नये.
गुळवेलचा रस पिण्याचे फायदे :
रोगप्रतिकारशक्ती वाढते – गुळवेलचा रस प्यायल्यामुळे तुमच्या शरीरातील रोगप्रतिकारकशक्ती वाढण्यास मदत होते. शरीरातील रोगप्रतिकारशक्ती वाढल्यामुळे रोगांशी लढण्याची शक्ती मिळते आणि शरीर निरोगी राहाण्यास मदत होते.
ताप येत नाही – तुम्हाला जर भरपूर प्रमाणात ताप, सर्दी किंवा खोकला यांच्यासारखा त्रास होत असेल तर गुळवेलचा रस तुमच्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते.
पचनसंस्था सुधारते – तुम्हाला जर भरपूर प्रमाणात बद्धकोष्ठता आणि अपचन यांसारख्या समस्या होत असतील तर गुळवेलचा रस तुमच्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरते. गुळवेलचा रस प्यायल्यामुळे तुमची पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते.
त्वचेसाठी फायदेशीर – तुम्हाला जर कोणत्या प्रकारच्या त्वचेसंबेधीत समस्या असतील तर गुळवेलचा रस तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरते. गुळवेलचा रस तुमच्या शरीरातील विषारी पदार्थ कमी करण्यास मदत करते.
मधुमेहासाठी फायदेशीर – गुळवेलचा रस तुमच्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात. गुळवेलचा रस प्यायल्यामुळे तुमच्या रक्तातील साखर नियंत्रित राहाते.
गुळवेल अनेकांसाठी फायदेशीर ठरते तर काही लोकांसाठी घातक ठरु शकते. चला जाणून घेऊया कोणत्या लोकांनी गुळवेलचा रस पिऊ नये
१) तुम्हाला जर कमी रक्तदाबाचा त्रास असेल तरर अशा लोकांनी गुळवेलचा रस पिऊ नये. गुळवेलमुळे तुमच्या शरिरातील रक्तदाब कमी होतो.
२) गरोदर आणि स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी गुळवेलचा रस पिऊ नये. यामुळे तुम्हाला अनेक समस्या होऊ शकतात.
३) तुम्हाला जर कोणत्याही प्रकारचे यकृताच्या समस्या असतील तर गुळवेलचा रस पिऊ नये.
४) तुमच्या घरातील लहान मुलांना तज्ञांच्या सल्ल्याशिवाय गुळवेलचा रस देऊ नये.
सौ. मनिषा-थोरात-पिसाळ गेल्या १२ वर्षांपासून पत्रकारिता क्षेत्रात कार्यरत आहेत. ‘‘न्यूज एक्सप्रसे मराठी’’ या पुणे जिल्ह्यातील आघाडीच्या न्यूज पोर्टलच्या कार्यकारी संपादक म्हणून जबाबदारी सांभाळत आहेत. सामाजिक, राजकीय, शैक्षणिक आणि औद्योगिक क्षेत्रातील विविध समाजपयोगी उपक्रमांमध्ये त्यांनी योगदान दिले आहे.
Comment List